誰か教えて(・∀・)♡

はいたーい🎶

ぐすぅーよー！ちゅーうがなびらっ（≧∇≦）

美容整体師・HC協会認定トレーナー

知花 はやかでございます！

今回は、皆さまにお願いが…

/
［うどんと蕎麦］［米と玄米］
の温めるor冷やすの理屈を教えてほしい（笑）

一部の人達が言っていて

なんで？って思う節が…

因みに、もちろん師匠にも聞いてみました

▶︎こんな感じで:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):ビビリ

結果…

こんな回答が返ってきました…

一言目。

「意味がわからん（笑）」

ひょえっ(　ﾟдﾟ)？

そして続く…

でんぷんは"体温を上げる"働きがあるのに

体冷やすっておかしいでしょ？（笑）

そんな事言ったら

主成分がでんぷんのものは

全部体冷やしちゃうことになるよ（笑）

確かにそうですね( ・∇・)」

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［因みに"でんぷん"とは？］

炭水化物（多糖類）で

種子や球根に多く含まれる栄養素。

米、もち米、小麦粉、ワラビ

ジャガイモやトウモロコシ

サツマイモ、葛湯タピオカ（キャッサバ）

緑豆、小豆、ソラマメに含まれる。

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※こちらは基本的な情報です。

ググれば普通に出てきます（笑）

まぁ、マクロビとか色で

陰陽を分けるらしいけど

根拠に欠けるオカルトちっくな理屈だね（笑）

というか…

色で分けるとか…根拠は？（笑）
うどんと他の麺類との違いは？（笑）

うどんは体を"冷やして"

ソバは"冷やさない"のか？

理由がわからない（笑）

(*ﾟ∀ﾟ*)ははっ…

なんも言えねえ（笑）

何度も言うけど

 体温を上げて体のエネルギーに変わる

栄養素がでんぷんなのに

でんぷんが主成分のうどんは

〔体が冷える］って…

どう考えてもおかしいでしょ？（笑）

あはははは(・∀・)汗

いつもながらの毒舌でした（笑）

ただね、こういう事って

ついつい色んな情報に左右されやすいんですが

「基本的な事」って変わらない🤔

教科書にも載ってます。

色んな情報を掴みに行くのは大切ですが

疑問や選別はちゃんとできるように

したいものですね^_^♡

ハビットコントロールでは

↓       ↓       ↓

とお伝えしています( ´∀｀)

さてと！疑問に思う事は

やはり、調べた上で先生方のお話も伺うと

「やっぱりおかしいよなー」と思う情報

がわんさか出ます（笑）

という事で知花は

栄養学についてもさらに

知識を向上させつつも

ちゃんと見極めた上で

発信していきます✨

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