【体幹（胴体）のパワーで腕や脚は"細く"なる✨】
こんにちは( ´∀｀)
今年も8月にはいりましたねー✨
知花は、外に出てばっかりで
"こんがり知花"になりつつあります（笑）
あっ！これは、ジンギスカンをこんがり焼いてる知花ですw
それはさておき！
今日のテーマは
『体幹（胴体）のパワーが使えると腕や脚は
"細くなる"❤️』
ハビットコントロールで指導している
活動習慣は、今や聞いた事がある方が
ほとんどだと思いますが
"体幹"が重要ポイントになってきます❣️
昆虫の体を想像してみてほしいのですが…
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昆虫って、胴体以外の手足は
すんごい"細い"ですよね？？
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だけど
飛んだり、木登ったり、
時には生きる為に戦って
自分よりも大きい相手に勝つことだってある
もちろん、胴体には体を動かす為の
"筋肉"があるんですが
人間だと何倍ものチカラになるんです☝🏻
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カブトムシだと自分の体重の"20倍"の重さ
を引くことができるし
アリも自分の体重の"50倍"の重さのものを
持ち上げられるし
ミツバチ🐝は、トレーラー3台分を1匹で引っ張れるほどの跳躍力をもっている😳
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そのパワー（力）があるのに
［手足が細い］のは
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"体幹"つまり"胴体"のパワーがあるから
＊∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴＊
なんですね☝🏻
と言うことは？
あなたも体幹（胴体）のパワーを
使えるようになれば
過剰についた余分な脂肪や
過剰について太くなった筋肉を
『落とせる』わけです🤩
結果❣️
✨気になる二の腕の"ぷるぷる"さん
✨"ゴツく"なった太もも
✨膝上のたるんだシワ
✨ふくらはぎの"むくみ"や"張り"
✨足首の"太さ"
✨境目がなくなった"たるんだ"お尻
✨細すぎて弱々しい貧相なボディ
✨O脚やX脚
は《解消》される🙌🏻🎊
しかも、それがシンプルで簡単にできる！
尚且つ、普段、
人間なら当たり前に行なっているのが
"活動習慣"なので
［人にとって根幹となる重要な動作］
なわけですよね🤔
それが行えれば、
今のあなたの体の悩みが解決できちゃう❤️
わけですから
そこをクリア出来ちゃえば
『リバウンド』する事もないし
むしろ
今までの自分にはなかったほどの
"ボディライン"を手に入れた💕
という方がいるんですよね❣️
↑
［ナイスボデー(*≧∀≦*)］
だとしたら…
あなたの今、取り組んでいるものは
その"根幹"からズレている
可能性もあるかも😳💦
ということで！
改めて、振り返ってみるといいかもしれませんね(о´∀`о)
P.S.
実は、今後の事を考えていて
悶々と頭グルグル〜していたのですが
月一参りに…と近くの神社へ⛩
取水舎で手をお清めしてたら
ん？何これ？
『琥珀色のテントウムシ発見…((((；ﾟДﾟ)))))))』
ちっさ！見えます？笑
何はともあれ、昆虫話だけあって
昆虫に癒されてしもた(*´꒳`*)❤️
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