おはようございます☀ 美脚コンサルタント 知花です(*´∀｀*) 先日、ハビットコントロール フォローアップ会に参加してきました パーソナルトレーナーの先駆けでもあり 《体幹》という言葉を世に広め 数々のサッカー選手、ボクサー、力士、 モデルさん、タレン…

こんばんは 知花です(*´∀｀*) 今日の朝方にあげたこの投稿… 美容業界、治療業界なら15年以上前から 当たり前だと言われてる事も 私の周りではなかなか 知られていない事が多い。 そして、恥ずかしながら 私も知らなかった一人です そして、一度、ブログでも…

こんばんは✨ 季節の変わり目で体調崩されてる方も多いのではないでしょうか？ （私もその一人…） 実は、2週間ほど前から色んな事があって 気持ちが上がらない… という事で、ふと思いたち お世話になっている住職さんの元へ 那覇市具志にある『勝龍寺』の龍明…

おはようございます☀ 美脚コンサルタント《仮》知花です(*´ω｀*) 前回に引き続き、講座の後の アウトプット会兼勉強会 今回は、エスグラで優秀賞に輝いた エステのプロの先生もご一緒させて頂き 行いました♡ 第1回目は主に『体幹立ち』について 行ったのです…