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ハビットコントロール協会認定トレーナー知花はやかの学ブロ

沖縄オンリーワンの美脚美容整体師!心身の健康と綺麗は脚(足)と活動習慣でシンプルで簡単になれる!私から始まる美と健康に対する在り方をお伝えします!

2018-02-01から1ヶ月間の記事一覧

ハビットコントロール1期生になりました!

おはようございます 昨日、Facebookにはチラッと投稿しましたが 実は今回、サロンのお客様に より結果を早く!確実にご提案させて頂くため 兼ねてから、注目していた 【ハビットコントロールトレーナー養成講座】 第1期生となりました 以前、ブログでもご紹…

お知らせ(・∀・)

本日は、夜中の更新✨ 2月のご予約状況ですが… 予約可能日は28日のみとなりました✨ ですので! 3月、4月分を早々に募集開始致します 以前、使用していた予約フォームは 施術体験の内容が変更になった為、 Facebook、サロン公式LINE@などから お問い合わせいた…

筋トレをするその前に…

おっはよーございます✨ さてさて、久々に再開したはずなのにアクセス数が多くてクリビツな知花です( ̄∇ ̄) 今回は、『筋トレについて』‍♀️ (これは、去年の私のトレーニング風景ねw) 大半の方が 《ダイエットにもなるし身体動かそう〜♡》って言う発想で […

セルライトは揉みほぐして流す?

おはようございます 前回に引き続き、【セルライト】に関して (ごめんなさいw私の脚だったwしかも去年w) 今回は 【揉みほぐして溶かしたらいいのよね?】 っていう話✨ そう… 前回、セルライトってこういうやつーって 書いたんだけど見たかな? 厳密に言う…

セルライトは潰せないよ?

こんにちは✨ ブログ書くとかいいながら やっと…w 気楽に書いてるもので…悪しからず ごめんにゃさい (→可愛い子ぶるなよw) えー、因みに、そういった苦情にはお応えしておりません(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎ さてさて、今日のお話は 【セルライトは潰せない】って話✨ 表面…

自分に言い訳しない強さ

【逃げるのは簡単だけど立ち向かえばそれ相応の糧となる】・日常生活の中で自分の中の行動の一つを見直すことで・脚が細くなる・痩せるそれに気づいた時に・あなたはそれでもまだ今の現状から逃げますか?・それともいち早く行動を起こして現状を変えますか…