こんにちは( ´∀`) 今年も8月にはいりましたねー✨ 知花は、外に出てばっかりで "こんがり知花"になりつつあります(笑) あっ!これは、ジンギスカンをこんがり焼いてる知花ですw それはさておき! 今日のテーマは 『体幹(胴体)のパワーが使えると腕や脚は…
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